Los dolores de espalda también son cosa de niños.
Cuatro de cada diez niños y la mitad de los adolescentes sufren el dolor de espalda, lo que reduce su actividad diaria y su calidad de vida.
Junto con el año escolar cominezan también, los riesgo de que los estudiantes padezcan dolencias de espalda, debido, entre otros factores, al transporte de un peso excesivo en carteras y mochilas, a hábitos posturales incorrectos o al sedentarismo. En la actualidad, casi el 42% de los niños menores de 11 años sufren de dolores de espalda. Esta cifra se incrementa, hasta el 51% en los niños y el 69% en las niñas, entre los 13 y 15 años. Mochilas menos pesadas, deportes y ejercicios que fortalezcan la musculatura de la espalda y una postura correcta cuando estén sentados son algunos de los hábitos a seguir para mantener sanas las espaldas de los más pequeños.
Junto con el año escolar cominezan también, los riesgo de que los estudiantes padezcan dolencias de espalda, debido, entre otros factores, al transporte de un peso excesivo en carteras y mochilas, a hábitos posturales incorrectos o al sedentarismo. En la actualidad, casi el 42% de los niños menores de 11 años sufren de dolores de espalda. Esta cifra se incrementa, hasta el 51% en los niños y el 69% en las niñas, entre los 13 y 15 años. Mochilas menos pesadas, deportes y ejercicios que fortalezcan la musculatura de la espalda y una postura correcta cuando estén sentados son algunos de los hábitos a seguir para mantener sanas las espaldas de los más pequeños.
0 comentarios:
Publicar un comentario